E alla mattina c'è il caffè, ma senza zucchero, ma senza zucchero,
e alla mattina c'è il caffè, ma senza zucchero, perché non c'è. 

E a mangiar poc, poc, poc, si diventa strac, strac, strac,
si diventa fiac, fiac, fiac, si diventa gnec, gnec, gnec. 

E a mezogiorno la pasta c'è, ma è tutta colla, ma è tutta colla,
e a mezzogiorno la pasta c'è.ma è tutta colla da cartulé. 

E a mangiar poc, poc, poc, si diventa strac, strac, strac,
si diventa fiac, fiac, fiac, si diventa gnec, gnec, gnec. 

E alla sera il brodo c'è, ma è acqua calda, ma è acqua calda,
e alla sera il brodo c'è, ma è acqua calda da lavarsi i piè. 

E a mangiar poc, poc, poc, si diventa strac, strac, strac,
si diventa fiac, fiac, fiac, si diventa gnec, gnec, gnec. 

E alla notte la branda c'è, ma è un poco dura, ma è un poco dura,
e alla notte la branda c'è, ma è un poco dura, fa male ai os. 

E a mangiar poc, poc, poc, si diventa strac, strac, strac,
si diventa fiac, fiac, fiac, si diventa gnec, gnec, gnec.